Curso Trabajo Bajo Presión y Gestión del Estrés
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8H
Introduction
El Curso Trabajo Bajo Presión y Gestión del Estrés te enseña a desarrollar determinadas tareas profesionales bajo condiciones adversas tanto de tiempo, como de sobrecarga; manteniendo un ritmo de eficiencia y eficacia con técnicas y herramientas adecuadas. Aprenderás a reconocer los factores que te generan estrés para controlarlos y a elaborar un plan de autocuidado personal, para contar con un trabajo libre de estrés negativo que te permita enfrentar los retos productivos actuales y generar los cambios necesarios para tu bienestar.
What you'll learn
El Estrés y la Presión en el Contexto Laboral 0 Lectures
0 Mins
Técnicas para el Manejo del Estrés y la Presión 0 Lectures
0 Mins
Herramientas para Trabajar Inteligentemente 0 Lectures
0 Mins
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